Une pathologie chronique
Endométriose, diabète, oncologie, maladie rénale : l'alimentation devient un levier du quotidien, à côté du suivi médical.
Vous ne venez pas chercher un régime, mais une compréhension de votre situation. La méthode de la maison : trois outils complémentaires, un parcours en quatre étapes, fondé sur ce que vous avez dit, écrit et rempli — pas sur des principes généraux. Toutes les praticiennes du cabinet l'appliquent, chacune avec sa sensibilité.
Quatre situations de départ recouvrent la majorité des accompagnements.
Endométriose, diabète, oncologie, maladie rénale : l'alimentation devient un levier du quotidien, à côté du suivi médical.
Digestion, fatigue, sommeil, douleurs : des signaux qui reviennent sans explication claire et que vous voulez comprendre.
Régimes successifs, culpabilité, alimentation émotionnelle : envie de sortir de la restriction et de reprendre confiance.
Ménopause, vieillissement, grossesse, changement de rythme : l'alimentation doit s'adapter, sans tout bouleverser.
La diététique est le cœur de la pratique. Les deux autres outils entrent quand votre situation le justifie — jamais par principe.
Bilan personnalisé fondé sur vos analyses biologiques, repères adaptés à votre pathologie, à votre mode de vie et à votre microbiote. Formation en nutrithérapie de terrain (Jérôme Manetta).
Quand ? Dès la première consultation — c'est le socle.Praticienne depuis 2018. Stress, sommeil, comportements alimentaires, freins inconscients : des séances ciblées, après un pré-diagnostic écrit.
Quand ? Si le stress, le sommeil ou un schéma répétitif freine vos changements.Questionnaires d'évaluation, identification de vos schémas, exercices concrets : comprendre ce qui se joue pour construire un changement durable.
Quand ? Dès le bilan — les questionnaires TA-01 et TA-02 nourrissent tout le parcours.Un parcours structuré, à votre rythme. Chaque étape est validée avec vous.
Vous remplissez vos questionnaires, votre praticienne les analyse : la première consultation restitue le bilan et pose les priorités de votre situation.
Mise en place d'outils concrets : repères alimentaires, travail hypnose ou comportemental si nécessaire, fiches de suivi entre les séances.
Nous ajustons ensemble : ce qui tient, ce qui résiste, ce qui reste à construire. Les repères deviennent les vôtres.
Vous savez lire vos signaux, adapter vos repères et solliciter un point de contrôle quand il le faut. Vous devenez acteur de votre santé.
Situation type anonymisée, présentée pour illustrer le déroulé de l'accompagnement.
Marie arrive avec des douleurs cycliques, une digestion perturbée et des années de régimes derrière elle. Son suivi médical est en place ; elle cherche ce qu'elle peut faire au quotidien.
Étape 1 — Comprendre : les questionnaires révèlent un terrain inflammatoire et une relation à l'alimentation marquée par la restriction. Le bilan identifie les priorités : apaisement des repères, symptômes digestifs.
Étape 2 — Agir : repères de type méditerranéen adaptés à sa vie professionnelle, sans interdit ; fiches de suivi hebdomadaires pour objectiver.
Étape 3 — Consolider : le stress prémenstruel reste un déclencheur ; deux séances d'hypnose ciblées viennent compléter le travail diététique.
Étape 4 — Devenir autonome : à la réévaluation, Marie connaît ses signaux, adapte ses repères et sait quand revenir pour un point de contrôle.
Les séances d'hypnose et l'accompagnement comportemental et cognitif relèvent d'une démarche de mieux-être et ne se substituent en aucun cas à un avis, un diagnostic ou un traitement médical. Aucune séance ne doit conduire à interrompre un suivi médical.
Première consultation d'une heure, à La Ciotat, à La Garenne-Colombes ou en visioconférence.
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